Guidet meditation

Artikel: Skab indre ro med meditation

Del

Skab indre ro med meditation

Med vores 'Ro Balance' meditationer kan du øve dig i at være til stede i nuet og skabe mere nærvær i dit liv. Hvis du har tid om morgenen, så kan du starte dagen med en længere meditation. Den korte version er god at bruge, når du har brug for en pause i løbet af din arbejdsdag.

1. Find et roligt sted. Sid eller lig behageligt, så det føles rart for dig.
2. Luk dine øjne og mærk nærværet med dig selv lige her, lige nu.
3. Afspil din foretrukne meditation:

Vælg meditation

7 åndedrag til ro

(Dansk)

5 minutters ro og nærvær

(Dansk)

5 minutes of peace and presence

(English)

Vil du læse mere?

FAQ

Fødselssten - din personlige talisman

Fødselssten er ædelsten og perler, der forbindes med en særlig måned på året. Det siges, at fødselssten repræsenterer karakteristiske egenskaber, der forstærker guddommelige energier og forbinder d...

Læs mere

Bryllup FAQ

Guide til størrelser på ringe

Er du i tvivl om, hvilken størrelse ring du bruger? Det er vigtigt, at din ring passer. Den må hverken være for stor, så du risikerer at tabe den, eller for lille så den strammer. Læs med og bliv k...

Læs mere

Gratis fragt

Vi lever inden for 1-2 hverdage på alle vores danske ordrer.

14 dages fuld returret

Shop med ro. Hvis du ikke er helt tilfreds med dit køb, kan du returnere det uden besvær.

Shop med omtanke

Hos Ro Copenhagen vælger vi ansvarligt – vores RJC-certificerede smykker er altid håndlavet i SMO- eller genanvendt guld.

Vi er E-mærket

Din tryghed er vores prioritet. Derfor er vi E-mærket – en garanti for, at du kan handle sikkert og med tillid hos os.